Rostlinka, která je chutná, plná vitamínů a minerálů a k tomu velmi jednoduchá na pěstování? To vše řeřicha splňuje. Opravdu neznám snad jednodušší rostlinu na vypěstování. Vypěstujete ji jednoduše doma za oknem po celý rok a nepotřebujete na to ani nic zvláštního. Na talířek či do misky (kreativnější mohou použít skořápky od vajíček) rozložíte namočenou vatu, na kterou rovnoměrně nasypete semínka a nechte na místě, kde je hodně světla. Semínka řeřichy seženete například v zahradnictví nebo supermarketu, já je koupila v drogerii za 7 korunek. Každý den doléváme vodou, aby vata byla stále dostatečně mokrá, a za pár dní už můžete "sklízet". Řeřicha je taková malá vitamíno-minerálová bomba, obsahuje například vitamín C, draslík, sodík, vápník, fosfor, železo, jód...a je fakt dobrounká :). Já ji mám nejraději na chlebu s lučinou, ale můžete ji přidat do pomazánek, do salátů či na brambory. Nebo druhý den po naklíčení se dá použít do salátů jako klíčky mungo. Máte rádi řeřichu? Jak ji nejraději jíte? Uvítán nové nápady ;).
ach, som rada, že si pridala tento článok! hľadala som presne niečo také, akurát som si nechala bokom jednu plechovku a chcela niečo do nej zasadiť, určite vyskúšam :)
OdpovědětVymazatjsem strašně ráda, že se ti článek líbí! moc si mě potěšila ;)
Vymazat